jueves, 28 de abril de 2016

3.3 LOGROÑO a NALDA por la SENDA ROMANA. 38k, 200+



Descubierta la "senda romana" gracias al último running caminero (APD 39) me apetecía seguirla en bici hasta Albelda, hasta Nalda, e incluso hasta Viguera. Desde la presa del río Nuevo hacia arriba el camino va muchas veces junto al río Iregua, así que vale la pena ir tranquilo y disfrutar.  No fue mi caso porque la tarde estaba frescachona y muy gris, y como salí algo tarde, pedaleé ligerito y en el viejo puente de Nalda (20k, 200+, 1 h 20') me di la vuelta. En vez de regresar por el nuevo sendero entre Alberite y la Estrella, en Alberite cogí el Camino Viejo a Logroño (18k en 55'). En total fueron 38 km a una media de 17 k/h. A destacar la cantidad de ciclistas que hay circulando por este camino. Aquí el track. Y aquí un par de fotos:

Al paso por la presa del río Nuevo

Y en el viejo puente de Nalda. 

Salida realizada el 27ab16

Repetición desde Villamediana  el 11jl16 con el equipo los jubiletas llegando hasta el paso de Viguera (lo que hace la salida 3.8) Track aquí. Y un par de fotos en el último tramo:







martes, 19 de abril de 2016

3.2 LOGROÑO - FUENMAYOR - EL CORTIJO. 28k



Track Endomondo 13ab16

No era esa mi ruta pero al llegar a lo alto de la Ra de Fuenmayor me encontré cerrado el camino que sale hacia el Sur y seguí hasta Fuenmayor. Y llegado encima de Fuenmayor, decidí bajar, coger la vía verde hasta el Ebro y volver por el Cortijo. En El Cortijo cogí la vía verde de la antigua curva del tren que acaba (malamente) en la carretera. De El Cortijo a Logroño tenía que haber vuelto a coger el camino pero se me hacía tarde para una cita que tenía ese día y preferí rodar rápido por la carretera.

Camino a la Ra de Fuenmayor, todo asfaltado (km 6). La subida final es dura


El precioso camino junto al Ebro poco más abajo de la desembocadura del río Mayor (km 15)


Selfie al tomar la vía verde sobre la presa del Cortijo (km 17,5)


Panorámica desde el mismo punto, aguas arriba


Brillante encuentro entra la vía verde y la carretera del Cortijo a Logroño (km 21)

lunes, 11 de abril de 2016

3.1 LOGROÑO - ALBERITE - LARDERO 21,5 k



Cambio la numeración de los post y los pongo por temporadas. Acabada la temporada de la nieve, se abre la de bici y la de kayak. Y este año, como la de nieve ha sido tardía, la de bici también ha empezado tarde: el miércoles 6 de abril.




Con las ganas que tenía de volver a coger la bici no me preocupé ni de trazar ruta. Salí a recorrer los caminos que ya conocía de las dos temporadas pasadas y por algunos que por estar entonces en obras no había podido pasar (como el de salida de Alberite hacia Lardero). Tampoco paré mucho a hacer fotos, que la zona está más que vista. Lo principal era "comenzar la temporada"

Al final me salió media maratón, que es una distancia estupenda para un circuito prácticamente llano. Aquí el track que me grabó endomondo.

Y aquí la peliculilla que me grabó Suunto: